Диета при миоме матки: правила питания, что нельзя есть

  • Осложнения миомы матки
  • Чем важна диета
  • Что запрещено употреблять в пищу
  • Рекомендуемые продукты
  • Примерное меню

В большинстве случаев образование опухолевидных узелков в теле детородного органа обусловлено непредусмотренным природой делением клеток. В ходе многих исследований удалось прийти к выводу, что главной причиной подобной аномалии является повышенная концентрация эстрогенов в организме женщины. Из этого следует то, что основная терапия, также как и диета при миоме матки, направлена на нормализацию гормонального фона.

Почему нельзя принебрегать лечением

Любое онкологическое заболевание опасно своими последствиями. Именно поэтому, чем раньше будет обнаружена патология, тем лучше для женщины. В этом случае шансы на полное выздоровление достаточно велики.

Внимание! Как и многие онкологические заболевания, миома детородного органа в начале своего развития может не давать о себе знать. Причем она не доставляет хлопот больной на протяжении долгого времени. Но это не означает, что ничего страшного в организме не происходит.

Диета при миоме матки: правила питания, что нельзя естьДиета при миоме и эндометриозе вместе с адекватным лечением позволяет не допустить таких осложнений, как:

  • анемия (малокровие);
  • сдавливание рядом расположенных органов;
  • перекручивание «ножки», на которой держится опухоль;
  • проблемы, связанные с вынашиванием ребенка и его появлением на свет.

Каждая женщина должна понимать, что не столько опасна сама опухоль, сколько негативные обстоятельства, к которым она может привести. И что самое страшное, из доброкачественной она может переродиться в злокачественную. Диета при миоме является одним из способов этого не допустить.

К основным противопоказаниям при онкологии подобного рода стоит отнести массажи, направленные на стимуляцию разогрева в области таза, а также разогревающие процедуры.

Это же касается гинекологического массажа, теплового перегрева низа живота, переутомления и тяжелых физических нагрузок.

Чтобы не спровоцировать гормональный всплеск, женщине рекомендуется избегать стрессов, а ограниченное употребление жидкости избавит от отека полового органа.

Главные цели правильного питания

Диета после удаления матки с миомой также важна, как и до операции. Не стоит недооценивать влияние продуктов питания на гормональный фон организма. Дело в том, что эстроген вырабатывается из холестерина, а он, как известно, попадает с продуктами питания. Соответственно, их ограничение позволит снизить концентрацию данного гормона.

Немаловажное значение имеют обменные процессы, которые происходят в мышечном слое элементов строения. Правильно подобранная диета и составленное меню при миоме матки позволяет восстановить обмен веществ.

Все это позволяет укрепить иммунитет женщины, благодаря чему ее организм сможет противостоять различным заболеваниям, стрессовым ситуациям и негативным факторам.

Ну и что самое главное, таким образом, предотвращается гиперплазия и образование злокачественной формы опухоли.

Запрет на продукты

Принцип диеты при миоме субмукозной очень прост: в рационе не должны отсутствовать продукты, способные спровоцировать увеличение и развитие патологических узлов.

И больше всего это относится к жирам животного происхождения, сдобным хлебобулочным изделиям, полуфабрикатам и специям, в которых нет ничего натурального. Все это приводит к ожирению, появлению отечности и увеличению содержания холестерина в крови.

А это обязательно отражается на здоровье любого человека, и не с лучшей стороны.

Диета при миоме матки в виде субсерозного узла не включает жирное мясо, молочные сыры, консервы, пищевые фарши в прозрачной оболочке, эмульсионные продукты, вырабатываемые из растительных масел и жиров животных, сливочное масло.

Не рекомендуется также употребление продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы. К таким относятся сладости, печенье, кондитерские изделия. Они способствуют жирообразованию, а такие клетки больше всех вырабатывают гормоны эстрогены.

Что касается полуфабрикатов и фаст-фудов, то они вредные для здоровых людей, и уж тем более для ослабленного организма. Более того, всяческие консерванты, канцерогены и красители способствуют развитию рака. Запомните, еда должна положительно влиять на человеческий организм, а не наоборот.

Что полезно?

Диета при миоме матки подразумевает полноценное питание. Но самое главное не переедать, только так можно восстановить все обменные процессы организма.

Как известно, все виды клеток строятся из белков, это же касается и тех, которые выполняют защитные функции организма от развития опухолей. Исходя из этого, пища больной должна быть наполнена белками (животными и растительными). Они содержатся в нежирном мясе, рыбе, молочнокислых продуктах. Также есть в ядрах подсолнуха, орехах, кашах (гречка, овсянка), яйцах.

Для строения клеток организму требуется и энергия, которая вырабатывается за счет углеводов (они должны быть сложными). Ими насыщены злаки и овощи. Последние должны употребляться каждый день в свежем, вареном, тушеном виде, обработанные паром. Сюда же можно подключить каши, хлеб из муки грубого помола.

Диета после операции по удалению миомы матки также должна включать жиры, причем важно обеспечить организм жирами животного и растительного происхождения. Они содержатся в мясе, молоке, маслах. Не забываем и об обменных процессах, особую роль в которых выполняют витамины, микро и макроэлементы, они стимулируют абсолютно все биохимические процессы.

Составление меню на день

Диета при миоме матки: правила питания, что нельзя есть

На обед обязательно должен быть нежирный суп из мяса и овощей, салат, запеченные овощи, рекомендуется отвар шиповника. На полдник женщина может приготовить себе пудинг из творога с орехами, изюмом. Запить его следует стаканом кефира, ряженки или йогурта. Запеченная рыба с гарниром идет на ужин, все это тоже запивается чаем или отваром шиповника.

И последнее, дабы не спровоцировать проблемы с ЖКТ, употреблять пищу нужно порционно.

Что нельзя при миоме

Диета при миоме матки: правила питания, что нельзя есть

    Миома матки — это заболевание организма в целом, которое отражается не только на репродуктивную функцию и общее состояние здоровья женщины. Подход к лечению этого заболевания должно быть комплексным и включать не только медицинского и / или хирургического лечения, а также ряд рекомендаций для пациента, направленных на предотвращение роста узлов, развития осложнений и кровотечений.

Правило № 1   Планирование беременности

    Пациенты должны  скрупулезно подходить к вопросам контрацепции и планирования беременности, последняя может вызвать усиление роста миомы и развитие осложнений. Планировать бременность с миомой матки можно только с разрешения вашего врача акушера-гинеколога, после тщательного обследования. Выбор метода контрацепции, у женщин с миомой, должен осуществляться совместно с врачом-гинекологом.

Правило № 2   Дюфастон в лечении миомы матки?

    Принимать препарат Дюфастон для лечения миомы матки категорически нельзя — это вызовет рост миоматозных узлов, после чего предлагают удалить матку. Если у вас есть миома и вам назначают препарат Дюфастон по другому поводу(не для лечения миомы) — это все равно может вызвать рост узлов, обговорите это со своим врачом.

Правило № 3   Согревающие процедуры и массаж при фиброме

Диета при миоме матки: правила питания, что нельзя естьНеобходимо устранить тепловой перегрев организма (баня, сауна, горячие ванны, компрессыи так далее), а так же особо вредно  чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, под открытым солнцем или в солярии.

Категорически  нельзя допускать прогрева области малого таза любыми манипуляциями, кремами, гелями. Массаж относится к процедуре, которая оказывает разогревающий эффект, стимулирующей кровообращение в области ее проведения.

Правило № 4   Нагрузки

    Не рекомендуется поднимать и переносить предметы весом свыше трех киллограм, как поднятие тяжестей может вызвать опущение матки и возникновения различных осложнений.

    Будут весьма полезны щадящие физические нагрузки (фитнес). Но вы должны выбрать правильное количество упражнений учитывая ресурс вашего организма.

При первом посещении тренажерного зала, обязательно измеряется пульс в покое, а так же после тренировки. Исходя из этого, нагрузки подбираются таким образом, чтобы пульс не повышался более чем на 30% от исходного значения.

Этот показатель  необходимо поддерживать не менее шести недель, затем можно поднять ЧСС на 15%.

Также будут полезны плавание и аквааэробика, дыхательная гимнастика, упражнения на беговой дорожке и велотренажере. Не стоит прибегать к тяжелым нагрузкам.

Правило № 5   Стрессоустойчивость

    Очень важным аспектом является поддержание психологического баланса. По возможности избегать стрессовых ситуаций и ежедневных рутинных ссор, что может вызвать изменение гормонального фона.

Поэтому женщине, у которой обнаружили миому, следует отказаться от сверхурочной работы, высоких нагрузок (как эмоциональных, информационных, так и физических), наладить правильный режим труда и отдыха, ночной сон.

Все дело в том, что высокие нервно-психические нагрузки могут привести к сбою во всей нейроэндокринной системе, что может сказаться на росте миомы матки.

Правило № 6   Сбалансированное питание

    Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Диета ограничивает количество жиров и предпочтение пищи, богатой клетчаткой.

  •     При неправильном беспорядочном питании нарушается обмен веществ, это приводит к гормональным сдвигам и снижению иммунитета, тогда как именно иммунитет может препятствовать быстрому росту миомы.
  •     Так же, следует ограничить потребление жидкости после 18 часов, это позволит предупредить развитие отека миомы матки.
  • Правило № 7   Нельзя наблюдать за ростом миомы!

При обнаружении даже маленького миоматозного узла необходимо принять меры. Миоматозные узлы легче лечить когда узлы маленькие.

Год из года вы по УЗИ наблюдаете за увеличением узлов и когда размеры матки достигнут 12 недель условной беременности вам все гинекологи будут говорить: — «нужно удалять матку», «зачем она вам нужна», «в вашем случае только удаление», «что вы придумываете какая эмболизация», но это уже другая тема, что то я отвлекся.

Диета при миоме матки: составление правильного меню

Содержание статьи

Диета при миоме матки: правила питания, что нельзя есть

Миома матки — это доброкачественное новообразование, которое формируется из мышечного слоя матки (миометрия). На развитие данной патологии влияют множество факторов (вредные привычки, окружающая среда, наследственная предрасположенность).

При миоме матки, прогрессирование онкологического процесса провоцирует гормональный дисбаланс в организме женщины, который, в дальнейшем, приводит к появлению избыточной массы тела и достижению опухоли гигантских размеров. Все это повышает вероятность стационарного лечения в условиях хирургического отделения.

Поэтому, для предупреждения нежелательных последствий, женщине, кроме стандартной консервативной терапии, назначается особая диета при миоме матки.

Любую необходимую информацию, касающуюся этого заболевания, вы можете найти у нас на сайте. Наш экспертный совет ответит на любой интересующий вас вопрос. Вам всего лишь нужно записаться на приём либо написать нам и получить консультацию по e-mail.

 Наши специалисты обладают огромным опытом и высококачественным профессионализмом в своей сфере деятельности. К тому же, постоянное сотрудничество с ведущими клиниками лечения миомы , позволило внедрить в нашу практику новый революционный метод хирургического лечения миоматозных узлов матки – эмболизацию маточных артерий.

Эта процедура является органосберегающей, то есть сам орган во время операции не повреждается и не удаляется.

Питание при миоме матки: что можно есть

Согласно последним исследованием в области диетологии и гинекологии, питание при миоме матки должно соответствовать всем канонам правильного и рационального питания: быть частым, сбалансированным, иметь небольшие порциями, чтобы избежать переедания.

Основу рациона должны составлять следующие продукты питания:

  • масло растительное – подсолнечное, льняное, кукурузное, оливковое, тыквенное;
  • фрукты, зелень, овощи, ягоды;
  • темные сорта хлеба, с добавлением муки грубого помола и отрубей;
  • злаковые культуры;
  • орехи, семечки, семена
  • бобовые;
  • морепродукты, преимущественно морская рыба;
  • кисломолочная продукция;
  • отборные сорта зеленого и черного чая, травяной чай;
  • компот или кисель на основе ягод или фруктов.

К тому же, рекомендуется пить достаточное количество жидкости (если нет других противопоказаний). Все блюда, с вышеперечисленными продуктами, желательно готовить в пароварке, либо варить, тушить, но ни в коем случае нельзя обжаривать.

Какие продукты следует исключить из рациона

Когда у женщины подтверждается наличие миомы матки, то ей стоит исключить из своего рациона любые продукты, содержащие высокий процент холестерина, насыщенных жирных кислот и быстрорастворимых углеводов.

Диета при миоме матки ограничивает употребление следующих продуктов:

  • маргарина, масляных смесей, сливочного масла;
  • жирного мяса, сала;
  • колбасы, копченых продуктов;
  • твердых сыров с большим процентом жирности, плавленых сыров, колбасных сыров;
  • сдобы и выпечки из белой муки;
  • сладостей, в том числе пирожных, мороженого, тортов с кремом и помадкой.

Особенности диеты

Основные цели правильного питания при миоме матки – это предупреждение дальнейшего прогрессирования опухолевидного процесса, нормализация уровня половых и щитовидных гормонов в крови, улучшение состояния пациентки. Существенного различия в диетах, при миоме различной локализации (интрамуральной, субсерозной) нет.

Рацион при этом заболевании должен быть разнообразным, обеспечивать организм необходимым количеством калорий, полезных витаминных и минеральных веществ, а также, активизировать процессы очищения организма. Не стоит переедать. При соблюдении диеты при миоме матки, строго ограничивается потребление жиров — до 90-100 г в сутки. При малоподвижном образе жизни должно быть снижено и количество углеводной пищи.

Основные правила правильного питания при миоме матки следующие:

  • Необходимо есть достаточное количество клетчатки. Хлебобулочные изделия следует выбирать темных сортов, можно с добавлением отрубей или муки грубого помола. Они являются балластными веществами, обеспечивающими организм энергией, не давая при этом нежелательной калорийной нагрузки и предупреждая накопление избыточного количества жирных насыщенных кислот. Кроме того, балластные вещества способствуют выведению токсинов и снижению уровня холестерина;
  • Необходимо добавить в свой рацион орехи. Это даст организму клетчатку и ценные мононенасыщенные жиры;
  • Необходимо каждый день употреблять овощные блюда и фрукты. Они содержат витамины, флавоноиды, антиоксиданты, бета-каротин.
  • В рацион должны входить нежирные кисломолочные продукты: кефир, простокваша, творог, йогурт;
  • Необходимо есть 2-3 раза в неделю. Омега-3-жирные кислоты помогают бороться с опухолями, поэтому, полезно употреблять такие виды рыб, как лосось, сардины, скумбрия, тунец;
  • Чеснок при миоме матки, также обладает противоопухолевым эффектом, поэтому умеренное его употребление с другими продуктами позитивно отразиться на вашем женском здоровье;
  • Мощные противоопухолевые свойства принадлежат сое и другим бобовым (гороху, фасоли, чечевице), что объясняется большим количеством сапонинов и фиброволокон в их составе;
  • Рекомендовано употреблять продукты, богатые ликопином, который находится в красных плодах и овощах: помидорах, арбузах, розовых грейпфрутах и гуавах, абрикосах, и бета-каротином, имеющимся в моркови, тыкве, шпинате, листьях салата, хурме;
  • Необходимо употреблять лен, так как он содержит растительные антиэстрогены;
  • Жидкость необходимо потреблять в достаточном количестве. Из напитков наиболее предпочтителен зеленый или травяной чай.
Читайте также:  Рак мочевого пузыря: симптомы на ранних стадиях, лечение, стадии, причины и диагностика

Помните, что диета после удаления миомы матки также очень важна. Это позволит избежать дальнейших рецидивов заболевания, а также поможет ускорить восстановительный период после операции.

Среди всех хирургических операций, на сегодняшний день, наиболее приемлемой и безопасной является эмболизация маточных артерий. Сейчас в Москве, только некоторые клиники лечения миомы проводят эту процедуру.

Суть ее заключается в перекрытии просвета сосудов маточных артерий эмболом – синтетическим полимером. В результате нарушается кровоснабжение в миоматозном узле. Он постепенно уменьшается в размерах и атрофируется.

  Преимущество ЭМА заключается в ее:

  • Эффективности;
  • Быстрых результатах;
  • Малоинвазивности;
  • Безболезненности;
  • Минимальной угрозе для жизни пациента.

Хотите узнать больше о нашей клинике, а также получить профессиональную консультацию и пройти полное диагностическое обследование, вам просто нужно записаться на приём. Мы работаем круглосуточно.

Nutricia Advanced Medical Nutrition

Если вам предстоит оперативное вмешательство, то вы, вероятно, волнуетесь, и это вполне естественно. Успокоиться поможет мысль о том, что необходимая операция, особенно сделанная вовремя,дает возможностьизбавиться от болезнии, нередко,спасает жизнь.

А от того, как пройдет послеоперационный период, во многом зависит состояние здоровья в будущем, поэтому стоит сделать все возможное для восстановления сил. Особое значениена этом этапе имеет специализированное питание.

Питание при миоме и других гинекологических заболеваниях должно быть сбалансированным и включать в себя комплекс питательных веществ, необходимых для того, чтобы хорошо подготовиться к операции, ведь любое хирургическое вмешательство — это стресс для организма, и важно удовлетворять его потребности, избегая излишних нагрузок.

Особое время

Женщины, перенесшие такие гинекологические операции, как удаление матки или яичников, иссечение миомы, кесарево сечение или аборт, могут довольно быстро восстановить здоровье и вернуться к обычной жизни.

Но нужно помнить, что хирургическое вмешательство и наркоз вызывают в организме специфическую реакцию, другими словами – стресс, который необходимо преодолеть в течение послеоперационного периода.

Несмотря на то, что операция вызывает не только местную, но и общую реакцию организма, она не меняет сути обменных процессов, влияя лишь на их активность и интенсивность.

Послеоперационный периодпринято делить на несколько этапов.В начале (с 1-го по 3-й день) организм мобилизует все свои силы для того, чтобыустранить негативные последствия операционной нагрузки и восстановить обменные процессы.

Затем, в течение 3 — 5 дней, происходит защитная реакция, направленная на быструю доставку необходимых веществ в клетки, ведь после операции очень важно восполнять энергетические потери, поэтому питание после удаления матки или яичников и других гинекологических операций должно быть полноценным и сбалансированным.

Повышенный распад белка вызывает не только снижение мышечной массы и уменьшение количества соединительной ткани, но и дефицит ферментных белков. Стоит отметить, что на этом этаперастет уровень гормонов стресса и снижается уровень инсулина.

Во время следующей фазы активируются метаболические процессы: усиливается синтез белка, жиров и других веществ, потерянных в период операции и на предыдущем этапе. За счет этого происходитчрезвычайно важный процесс роста и развития соединительной ткани.

Также восстанавливаются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта.

Существуют общие рекомендации специалистов, которым стоит следовать для того, чтобы послеоперационный период прошел успешно.Во-первых, для реабилитации женщине необходимо комплексное медикаментозное лечение. Оно включает антибактериальную, обезболивающую, успокаивающую терапию и общеукрепляющие препараты.

Во-вторых, питание после удаления матки, кесарева сечения или аборта должно содержать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, комплекс витаминов и минералов, а также омега 3 жирные кислоты.

В-третьих, нужен комплекс восстанавливающей терапии, включающий физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику.

Правильный рацион

Специализированное питание после удаления матки и других операций необходимо для того, чтобы снизить нагрузку на организм,способствовать нормализации обмена веществ, повысить сопротивляемость организма при воспалениях и интоксикации, ускорить заживление операционной раны.

Еще одна важная задача такого питания -устранение дефицита белков и витаминов, который нередко развивается у прооперированных женщинпод влиянием таких факторов, как кровопотери, распад тканевых белков и лихорадка. Кроме того, после операции нужно запустить «стоячий» кишечник, проявлениями которого являются запоры, метеоризм.

В связи с этим рекомендуется употреблятьмясные бульоны, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, рассыпчатые каши, растительное масло. Помните: диета должна состоять преимущественно из пищи, обладающей послабляющим действием.

Дело в том, что после многих гинекологических операций, в частности, после удаления миомы, не разрешается тужиться, так как подобное напряжение — это угроза для швов, оставшихся на матке. Соответственно, нельзя допускать возникновения запоров. Они опасны еще и потому, что нерегулярная работа кишечника провоцирует воспаление в придатках и матке.

Исключить из рациона стоит те продукты, которые замедляют работу кишечника. Это «слизистые» супы-пюре и каши, а также кисели и протертая пища. Не рекомендуется употреблять шоколад, крепкие чай и кофе, какао, творог и гранаты. Белый хлеб и кондитерские изделия также не желательны.

Питание после удаления матки должно быть дробным. Что касается калорийности блюд, ее увеличиваютпостепенно.Очень важно знать, что на этом этапе многие людиподвержены обезвоживанию.

Суточная потребность в жидкости в послеоперационный период составляет от 2 до 4,5 литров в сутки, в зависимости от состояния пациента.

Эти рекомендации необходимо соблюдатьв течение 2-4 месяцев, а затем можно переходить на обычный режим питания.

Восполняем потери

Во время послеоперационного периода организм интенсивно теряет белки. Восполнить их недостаток помогает специальное специализированное питание Нутридринк Компакт. Стоит заметить, что белок из этого продукта усваивается значительно лучше, чем, например, из творога. Белок в специализированном Нутридринк Компакт является легкоусвояемым.

Нутридринк Компакт — полноценное и сбалансированное питание, полностью удовлетворяющее потребности организма женщины после гинекологической операции.

Этот продукт богат энергией, витаминами, микроэлементами и полиненасыщенными Омега-жирными кислотами. Последние, что особенно важно, способствуют уменьшению воспалительной реакции.

Кроме того, Нутридринк Компакт можно использовать как дополнительное питание при миоме и многих других гинекологических заболеваниях.

Нутридринк Компакт дает заряд энергии, которая так необходима для восстановления сил после оперативного вмешательства.

Нутридринк Компакт не только полезный, но и очень вкусный продукт. Вы можете выбрать тот вариант вкуса, который вам больше нравится: клубника, ваниль, кофе.

Диета при раке шейки матки

Знаменитый телеведущий Сергей Сивохо побывал в Израиле. Он благодарит специалистов Первого медицинского центра Тель-Авива, приглашает пациентов приезжать на лечение и диагностику, и тепло отзывается об Израиле,…

Перейти на страницу отзыва

Известный рок-исполнитель Александр Иванов вместе с руководителями Первого медицинского центра Тель-Авива — Романом Гольдманом и Юрием Раньковым. Александр отмечает, что его пребывание в нашем центре превзошло…

Перейти на страницу отзыва

Известный актер Александр Балуев благодарит сотрудников Первого медицинского центра Тель-Авива. Отмечает не только профессионализм врачей и медицинскую систему Израиля, но и дружеское, человеческое отношение…

Перейти на страницу отзыва

Известный музыкант, солист рок-группы «Рондо», Александр Иванов благодарит врачей и координаторов Первого медицинского центра Тель-Авива. Отмечает не только высокий профессионализм персонала, но и искреннее…

Перейти на страницу отзыва

Известная украинская актриса, Елена Кравец, участница студии «Квартал 95» с теплом и благодарностью отзывается о диагностике в Первом медицинском центре Тель-Авива. Особо отмечает хорошее отношение со стороны…

Перейти на страницу отзыва

У себя на родине мне ставили неправильный диагноз, поэтому все лечение было мало эффективно. По приезду в Первый медицинский центр Тель-Авива, я прошла весь необходимый комплекс диагностических процедур, врачи…

Перейти на страницу отзыва

Хочется поблагодарить врачей и координаторов Первого медицинского центра Тель-Авива за высокое качество услуг и профессионализм. Доктора онкоцентра клиники предоставили развернутые консультации и расписали…

Перейти на страницу отзыва

Выражаю огромную благодарность персоналу Первого медицинского центра Тель-Авива, врачам, медсестрам, координаторам. Отдельно хочу отметить оперативность и быстроту проведения всех обследований, диагностических…

Перейти на страницу отзыва

Спасибо врачам Первого медицинского центра Тель-Авива за теплый прием, человеческое отношение и высокий профессионализм. Отдельная благодарность доктору Татьяне Гуревич, координаторам международного отдела…

Перейти на страницу отзыва

Людмила и Юрий Малаховы выражают огромную благодарность всему персоналу Первого медицинского центра Тель-Авива за теплоту, человеческое отношение и профессионализм. Отмечают, что все, от переводчиков, до медицинских…

Перейти на страницу отзыва

Диеты и правила питания при миоме матки

Дисбаланс гормонов

Миома матки – распространенная доброкачественная опухоль, формирующаяся из клеток миометрия. Новообразование может быть различного размера и вида, от чего зависит тактика терапии. В качестве вспомогательного метода лечения при малых миоматозных узлах используют правильное питание, нормализующее синтез гормонов и процессы межклеточного обмена веществ.

Причины, почему растет миома матки?

Главный этиологический фактор формирования и разрастания миомы – высокая концентрация эстрогенов. Именно они влияют на пролиферацию клеток миометрия, из которых формируются миоматозные узлы.

Выделяют факторы, вызывающие стремительное разрастание тканей и образование множественных миом:

  • нарушение естественного гормонального баланса;
  • воспалительные гинекологические заболевания;
  • патологии эндометрия;
  • механические повреждения матки, аборты;
  • наследственная предрасположенность.

Гинекологами рассматривается нарушение питания, как причина появления миомы матки. В жировых отложениях скапливаются эстрогены, негативно воздействующих на репродуктивные органы. Их высокая концентрация провоцируют формирование новых узлов и рост уже имеющихся новообразований.

Как диета влияет на опухоль?

Правильное питание

Правильное и сбалансированное питание нормализует работу эндокринных желез, снижает вес, предотвращает развитие миомы. Необходимо постоянно соблюдать диету и употреблять только полезные продукты, чтобы добиться положительных результатов.

Недопустимо надеяться, что диета без вспомогательных методов терапии поможет остановить прогрессирование болезни. Комплексный подход, включающий все возможные методы, позволяет быстро и без осложнений добиться регресса опухоли.

Здоровое питание при миоме – основные правила

Соблюдение правил правильного питания

Диета при миоме требует соблюдения простых правил, чтобы добиться наилучшего результата и не спровоцировать расстройство пищеварения:

  • есть свежеприготовленные блюда;
  • выпивать достаточно жидкости;
  • снизить содержание соли в пище;
  • питаться малыми порциями;
  • предпочитать вареные, тушеные и запечённые блюда;
  • отказаться от алкоголя.

Рацион должен быть разнообразным и полноценным, чтобы не возникло дефицита витаминов и минералов. Если не получается употреблять достаточно полезных веществ, необходимо принимать поливитаминные комплексы.

Полезные продукты

Правильное питание при миоме матки заключается в употреблении продуктов, несущих исключительно пользу. В них должны содержаться вещества, нормализующие работу половых желез, обладающие антиоксидантным и противоопухолевым действием.

Какие продукты питания можно кушать при миоме матки?

  1. Цельнозерновые крупы.
  2. Отруби, хлебцы из цельнозерновой муки.
  3. Красная морская рыба.
  4. Куриное и кроличье мясо.
  5. Фрукты, овощи и ягоды, богатые клетчаткой.
  6. Кисломолочные продукты, натуральный йогурт, творог.
  7. Бобовые и крестоцветные овощи.
  8. Орехи, но в небольших количествах.
  9. Зелень, лук, чеснок.
  10. Морские водоросли.

Преобладание в рационе полезных продуктов позволяет нормализовать пищеварение, снизить массу тела, нормализовать гормональный фон.

Что стоит исключить?

Исключение частично и полностью запрещенных продуктов, позволяет организму очиститься от шлаков и токсинов, предотвращает формирование и разрастание узлов, не дает им перерождаться в онкологию.

Что нельзя есть при миоме матки?

  1. Концентрированные бульоны.
  2. Жирную свинину.
  3. Пищу, приготовленную методом жарки.
  4. Сливочное масло, маргарин.
  5. Жирные сорта сыра и творога.
  6. Фаст-фуд, полуфабрикаты.
  7. Колбасы, сосиски.
  8. Сладкую и дрожжевую выпечку.

  9. Маринады, солености.
  10. Кофе, спиртосодержащие напитки, газированную воду.
  11. Майонез, горчицу, магазинные соусы.

Отказ от вышеперечисленных продуктов позволяет предотвратить доминирование эстрогена над прогестероном и восстановить метаболические процессы в тканях матки.

Диета и меню

Диета и меню на неделю подбираются индивидуально, учитывается не только польза, но и вкусовые пристрастия и физическая активность женщины. Завтрак должен быть калорийным, чтобы женщина получила достаточный заряд энергии на весь день. Рекомендуется есть каши, омлеты или вареники, в из напитков выбирать кисель, компот или свежевыжатый сок.

Обед более разнообразен. В качестве первого блюда выбирать нужно супы, а на второе мясо или рыбу в отварном или запеченном виде, дополняя гарниром. Для полдника подойдут фрукты, орехи или кефир.

Ужин должен состоять из легкоусвояемой пищи сырников, крутого яйца, овощного салата, творога с сухофруктами. Перед сном можно выпить любой кисломолочный продукт, свежевыжатый сок, зеленый чай с крекерами или цельнозерновыми хлебцами.

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья. В обязательном порядке необходима консультация специалиста.

С более подробной информацией, Вы можете ознакомиться на нашем сайте onkolog-24.ru.

А также подписывайтесь на Наш канал.

Правильное питание при миоме матки

Диагноз «миома матки», к сожалению, знаком многим женщинам. Вмешательство традиционной медицины не всегда приносит пользу организму. При миоме на помощь может прийти правильное питание. Что такое миома? Что делать при миоме с натуропатической точки зрения? Об этом вы узнаете в нашей статье.

Что такое миома?

Миома матки — опухоль в матке, которая в большинстве случаев остается доброкачественной и почти никогда не переходит в злокачественную. Она встречается от 20 до 40 процентов всех женщин старше 35 лет. Миома может быть очень маленькой (несколько миллиметров), но также способна достигать величины более 10 см.

Читайте также:  Гемобластозы: симптомы, диагностика, классификация и причины

Она может быть одиночной, но одновременно может присутствовать и несколько миом. Опухоль может оставаться маленькой, но также она может довольно быстро расти.

Часто миома не вызывает дискомфорта. Однако, в зависимости от размера и расположения миомы, она может вызывать боль, приводить к дискомфорту или другим симптомам, таким как постоянные позывы к мочеиспусканию (если миома давит на мочевой пузырь).

Какие симптомы могут быть при миоме?

В зависимости от местоположения и размера опухоли, миома может протекать бессимптомно, либо иметь очень разные симптомы:

  • Сильные кровотечения во время менструации. Либо они становятся сильнее, чем раньше;
  • Дефицит железа с анемией;
  • Длительные месячные;
  • Болезненное менструальное кровотечение;
  • Боли в животе;
  • Чувство тяжести или ощущение давления в животе;
  • Расстройство системы пищеварения, например, запор;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Боль в спине или в ногах;
  • Боль во время полового акта.

В результате миомы женщина может стать бесплодной. Однако часто беременность наступает, несмотря на наличие миомы.

Что происходит с миомой в менопаузе?

Миома растет в присутствии эстрогенов. В период менопаузы миома обычно регрессирует, если не проводится заместительная гормональная терапия.

Как диагностировать миому?

В большинстве случаев миома диагностируется во время обычного УЗИ. Если случайно обнаруживается миома (одиночная, не вызывающая жалоб), часто говорят: «Это не так уж и страшно. Многие женщины имеют одну или несколько миом. Не беспокойтесь. Необходимо лишь периодически наблюдаться».

Но именно сейчас настало время для разъяснения мер и ответа на вопрос, что же может сделать женщина самостоятельно, чтобы повлиять на свое здоровье и здоровье матки так, чтобы миома не развивалась дальше или даже регрессировала?!

Причины возникновения миомы

Как показали исследования 1970-х и 1990-х годов, ожирение увеличивает риск многих заболеваний, включая миому. У женщин с ожирением риск развития миомы в два-три раза выше, чем у женщин с нормальным весом.

На появление и развитие миомы особое влияние оказывает питание. Далее мы более подробно рассмотрим отдельные группы пищевых продуктов, чтобы еще раз стало ясно, насколько сильно человек может влиять на свое здоровье благодаря правильному питанию!

В здоровый образ жизни, особенно если уже существуют заболевания или жалобы, никоим образом не вписывается алкоголь. Исследование 2009 года показало, что чем больше алкоголя выпила женщина, тем чаще встречается миома.

Одна бутылка пива в день может увеличить риск развития миомы на 50 процентов — согласно исследованию 2004 года. Обзор 2017 года также показал, что потребление алкоголя увеличивает риск возникновения миомы.

Миома наиболее распространена в тех группах населения, которые потребляют много мяса и большое количество алкоголя. В основном в качестве фактора риска называется красное мясо.

Исследования показали отсутствие вредного воздействия молочных продуктов на миому. Напротив, они, по-видимому, оказывают определенное защитное действие на тех женщин, которые переносят молочные продукты, из-за присутствия в них минералов (кальций, магний, фосфор) и короткоцепочечных жирных кислот (масляная кислота).

Питание с высоким содержанием жиров обычно связано с повышенным уровнем эстрогена, который может способствовать росту миомы. Однако результаты исследований показывают, что жир жиру рознь.

В мае 2014 года Американский журнал клинического питания опубликовал исследование более 12 000 женщин (из которых 2700 — пациентки с миомой), которое показало, что риск развития этой опухоли может быть снижен за счет употребления (и это удивительно!) насыщенных жиров. Тем не менее, именно коротко- и среднецепочечные насыщенные жирные кислоты снижали риск возникновения миомы, то есть не жир свиньи или говядины, а скорее кокосовое масло.

Не менее удивительным для многих является следующее открытие этого исследования: женщины, которые ели рыбу и, следовательно, потребляли много жирных кислот омега-3 с длинной цепью (DHA и EPA), имели более высокий риск развития миомы. По мнению авторов исследования, омега-3 жирные кислоты могут влиять на определенные пути передачи сигналов в клетках и экспрессию генов, стимулируя образование миомы.

Тем не менее, ученые не смогли уточнить, действительно ли жирные кислоты омега-3 в рыбе повышают риск развития миомы, или за это несут ответственность многочисленные экологические токсины в рыбе, такие как полихлорированные бифенилы и вызывающие рак органические соединения хлора с гормоноподобным эффектом.

Конечно, длинноцепочечные жирные кислоты омега-3 в правильных пропорциях по отношению к другим жирам очень важны, но их нужно употреблять не с рыбой, а виде подходящей пищевой добавки.

Тем не менее, опыт показывает, что растительное питание, которое иногда включает в себя немного рыбы, но не содержит мяса или молочных продуктов, может способствовать уменьшению миомы. Поэтому не имеет значения, едите вы рыбу или нет, все зависит от ваших привычек в питании и образа жизни.

В мае 2010 года Американский журнал клинического питания сообщил, что пища с высоким гликемическим индексом и высокой гликемической нагрузкой способствует развитию опухолей — как злокачественных (рак яичников и рак матки), так и доброкачественных (миома). Такое питание повышает уровень IGF-I (инсулиноподобного фактора роста), а также биодоступность эстрадиола. Оба фактора обеспечивают быстрый рост опухолей.

Пища с высоким гликемическим индексом или высокой гликемической нагрузкой, например, сахар и содержащие сахар продукты из белой муки, заключает в себе большую долю таких изолированных углеводов. Натуральный сахар из фруктов, овощей или из цельных зерновых продуктов, конечно, не является проблемой.

Приводит ли недостаток витамина D к миоме?

Дефицита витамина D определенно следует избегать, так как это увеличивает риск образования миомы и, как полагают, ускоряет рост существующей опухоли.

В декабре 2016 года журнал «Медицина» (Ciavattini, A. et al., Hypovitaminosis D and small burden uterine fibroids: Opportunity for a vitamin D supplementation, Medicine, December 2016) сообщил, что прием витамина D у пациентов с ранее низким его уровнем может ограничить рост существующих миом.

Какое отношение щитовидная железа имеет к миоме?

В исследовании от мая 2010 года было установлено, что женщины, страдающие заболеваниями щитовидной железы (например, узловое образование в щитовидной железе), часто имеют миомы. Очевидно, что именно эстроген может способствовать обоим заболеваниям, точнее говоря — дисбаланс эстроген-прогестерон (доминирование эстрогена).

Доминирование эстрогенов — причина миомы?

Эстрогены являются очень важными гормонами, но их не должно быть в избытке. Они должны находиться в равновесии с другими гормонами, такими как прогестерон. Если преобладают эстрогены, возникает дисгармония — доминирование эстрогенов. Она может способствовать нарушению эмоционального самочувствия, развитию миомы или эндометриоза.

Часто доминирование эстрогена развивается в результате чрезмерной активности ароматазы. Ароматаза — фермент, который превращает тестостерон в эстроген эстрадиол. Распространенной причиной повышения активности ароматазы является ожирение.

Ксеноэстрогены, то есть токсины окружающей среды, действующие как эстрогены (пестициды, вещества в косметике и чистящих средствах, пластификаторы в пластмассах (BPA, BPS, BPF)), также способствуют доминированию эстрогена.

Конечно, медикаменты, содержащие эстроген, тоже могут привести к его доминированию.

Как хронические воспаления влияют на образование миомы?

Хроническое воспаление способствует почти каждому хроническому заболеванию. Воспалительные агенты, такие как фактор некроза опухоли альфа (TNF-α) и интерлейкин 6, также, по-видимому, играют роль в образовании миомы. Другое исследование подтвердило наличие в миоме иммунных клеток, типичных для воспалительных процессов.

В любом случае, противовоспалительные меры должны быть частью комплексной терапии миомы (снимающее воспаление диета и добавки к пище, виды спорта с умеренной нагрузкой, достаточный сон и т.д.).

Что можно сделать при миоме с точки зрения натуропатии?

Первым шагом (как и при любой болезни) является восстановление контакта со своим телом, желание лучшего для самого себя, оптимизация своего образа жизни и питания, поиск альтернативных методов, например, иглоукалывание, рефлексология стоп или остеопатия.

Ниже мы суммируем наиболее важные целостные меры, которые могут быть полезны при миоме. Проверьте, желательно вместе с лечащим врачом, что может быть особенно полезно для вас.

Растительное питание из овощей и фруктов

Одной из наиболее важных начальных базовых мер в отношении миомы (и почти любой другой проблемы со здоровьем) является преобразование рациона питания, основываясь на растительную и полноценную пищу щелочной ориентации.

Существует эпидемиологическое исследование, согласно которому диета с низким содержанием фруктов и овощей может увеличивать риск возникновения миомы.

Это же исследование показало, что женщины, которые употребляют большое количество цитрусовых, менее восприимчивы к миоме — возможно, в результате ингибирующего воздействия этих плодов на рост тканей.

Правильное питание при миоме должно состоять из большого количества фруктов и овощей, дополненных бобовыми, цельными зернами, псевдозлаками, орехами, семенами и небольшим количеством соевых продуктов. Источниками жира могут быть кокосовое, а также оливковое масло.

  • С другой стороны, следует избегать употребления алкоголя, мяса, жирной рыбы и сахара, а также других изолированных углеводов, таких как белая мука и шлифованный рис.
  • Растительная пища эффективна при миоме, поскольку содержащиеся в ней вещества оказывают регулирующее, противовоспалительное, антиоксидантное и антипролиферативное действие.
  • В исследовании, проведенном в 2014 году, было показано, что данные растительные вещества оказывают положительное влияние при миоме:
  • Галлат эпигаллокатехина (EGCG): зеленый чай;
  • Куркумин: куркума;
  • Ресвератрол: виноград, шелковица, арахис;
  • Изоликвиритигенин: чай из корня солодки.

У следующих веществ также предполагается благоприятный эффект:

  • Кверцетин: лук;
  • Эллаговая кислота: гранат, ягоды;
  • Гликозиды горчичного масла (индол-3-карбинол): все крестоцветные растения, такие как брокколи, цветная капуста, все другие виды капусты, кресс-салат, горчица, руккола и т. д.;
  • Ликопин: помидоры, арбуз, папайя;
  • Аллицин: чеснок;
  • Сульфорафан: брокколи (сырая) и ростки брокколи.

Зеленый чай при миоме

Экстракт зеленого чая может оказывать при миоме положительное влияние на организм. Одно из исследований от 2013 года, в котором женщины принимали 800 мг экстракта зеленого чая в день с 45% содержанием EGCG, показало, что через четыре месяца миома у этих женщин уменьшилась в размерах.

Куркума при миоме

Исследования от 2015 года показали, что куркумин также способен остановить рост клеток миомы. Поэтому следует приправлять блюда большим количеством куркумы, которая обладает в том числе противовоспалительным и антиоксидантным действиями.

Витамины при миоме

Важную роль при миоме играет лишний вес, а также здоровый уровень витамина D! Поэтому очень важно принимать «солнечный витамин», при этом всегда думая о необходимых сопутствующих веществах, таких как витамин K2 и магний. Конечно, вы также должны быть хорошо обеспечены всеми другими жизненно важными веществами (витамины С и Е, комплекс витаминов группы В, кальций, селен, цинк, кремний и т. д.).

Гормональный баланс

Проверьте уровень гормонов, чтобы выявить возможное доминирование эстрогена. Только тогда вы сможете принять конкретные меры для регулирования естественного баланса гормонов.

Но даже обычные комплексные меры (диета, физические упражнения, сон, восстановление печени, санация кишечника) также обеспечивают регуляцию гормонального баланса.

Избегайте стресса!

Стресс всегда нарушает равновесие и поэтому считается фактором риска возникновения многих заболеваний. Хронический стресс часто провоцирует нездоровое питание, приводит к постоянному повышению уровня кортизола, высокому артериальному давлению и увеличению веса. Все эти факторы являются сопутствующими при миоме. Их следует избегать, насколько это возможно.

Спорт и самопознание

Двигайтесь! Только при регулярных физических нагрузках организм может избавляться от вредного и лишнего. Выберите формы упражнений, которые положительно влияют на женские органы, такие как танец живота, йога. Конечно, каждый вид спорта по-своему очень полезен.

Думайте о душЕ! Потратьте время, чтобы оглянуться назад и посмотреть, были ли какие-либо ситуации или этапы в вашей жизни, которые причинили вам боль. Необработанные травмы часто проявляются в форме болезней. Вспомните прошлые травмы и попробуйте их обработать. Только в этом случае вы сможете отпустить их, и связанные с этим изменения тела могут исчезнуть.

Миома матки – выход есть!Текст

В оформлении обложки использована фотография с https://pixabay.com/ по лицензии CC0.

От автора

Книга, которую вы держите в руках, открывает новую серию «Школа женского здоровья». Эта серия задумана для женщин, которые интересуются своим здоровьем и хотят его сохранить. В книгах новой серии я расскажу о собственном подходе к вопросам женского здоровья.

Эту книгу я посвятила очень распространенной патологии женской половой сферы – миоме матки. Обилие недостоверной информации о лечении миомы матки заставляет многих женщин годами лечиться неэффективными способами, тем самым лишая себя возможности своевременно прибегнуть к новейшим технологиям, позволяющим, избавившись от опухоли, сохранить любимый женский орган.

Мои дорогие читательницы будут иметь возможность ознакомиться с перечнем необходимых обследований при миоме матки, который поможет выбрать единственно правильный метод лечения. Вы узнаете, почему растет опухоль в матке, кто входит в группу риска, по каким тревожным сигналам можно ее распознать, чтобы своевременно обратиться к гинекологу за помощью.

Особый интерес книга представляет для будущих мамочек, имеющих опухоль матки. В книге даны рекомендации женщинам с миомой матки, желающим стать мамами. Прочитав ее, вы сможете ознакомиться с положительным опытом тех женщин, которые, несмотря на имеющуюся опухоль, смогли зачать, выносить и родить малыша.

Даже в том случае, если ваш единственный выход – удаление матки, не стоит отчаиваться. Жизнь после операции существует! В этом вы убедитесь, прочитав заключительную часть книги, в которой ознакомитесь с особенностями сексуальной жизни после хирургического вмешательства и возможностями заместительной гормональной терапии.

Читайте также:  Паллиативное лечение: помощь онкологическим больным, цели и задачи

Я бы рекомендовала прочесть эту книгу тем женщинам, которым предстоит операция по поводу миомы матки. Вам станет доступной информация о последних разработках в мире операционных технологий: использовании гелей, предотвращающих развитие спаек, применение роботов-хирургов и пр.

Вы узнаете древнекитайские рецепты послеоперационного восстановления, позволяющего предотвратить возникновение спаечной болезни, укрепить интимные мышцы и вернуть женское здоровье.

Прочитав эту книгу, вы получите внутреннюю уверенность и настрой на выздоровление. Она поможет сохранить, усилить или даже вернуть сексуальность и продлить молодость после операции.

На протяжении всей книги вы увидите наиболее часто задаваемые вопросы о миоме матки и мои ответы на них. Также я поведаю самые интересные истории из моей практики, которые помогут вам обрести веру в выздоровление.

Не понаслышке знаю: доверие к врачу необходимо пациенту для выздоровления. Если после прочтения книги у вас останутся еще какие-либо вопросы, пишите мне (www.dao.olga-pankova.ru), мы вместе во всем разберемся и найдем единственно правильное решение вашей проблемы.

Всегда с вами, Ольга Панкова

Почему растет матка?

По статистике четверть женщин старше 30 лет подвержены риску заболевания миомой матки, и с возрастом этот риск неуклонно растет. Грозит ли вам это заболевание и как жить с диагнозом «миома матки»? На эти и многие другие вопросы вы получите ответ в этом разделе.

Миома матки: что это?

Миома матки – это заболевание женской половой сферы, которое характеризуется появлением опухолевого роста в мышечной ткани матки. Миома матки может быть представлена одним или несколькими (иногда до 20-ти) миоматозными узлами; во втором случае она называется множественной миомой матки.

Вопрос: Мне врач поставил диагноз «миома матки» и сказал, что у меня матка увеличена до 7–8 недель беременности. Объясните, почему так? Ведь я не беременна.

Гинекологи размеры миоматозно измененной матки соотносят с размерами матки во время беременности и измеряют в неделях беременности.

Вопрос: Скажите, пожалуйста, у меня матка увеличена до 5 недель беременности, а миомы нет. Такое бывает?

Матка может быть несколько увеличена даже при отсутствии опухоли в том случае, если у женщины было несколько родов. Увеличение матки до 5 недель беременности даже после всего двух родов считается нормой. Если матка превышает указанные размеры, значит необходимо обследоваться, чтобы исключить опухоль матки.

Нередко матка при миоме может достигать гигантских размеров и превышать 30 недель беременности. Поэтому необходимо своевременно обследоваться у гинеколога, даже если вас ничего не беспокоит, и обязательно проконсультироваться у него в том случае, если есть какие-либо жалобы. О проявлениях миомы матки мы поговорим далее.

Почему возникает миома матки?

Предрасположенность к росту миомы матки может передаваться по наследству. Ведущую роль в возникновении миомы матки играют гормональные нарушения. Упрощенно можно выделить 2 этапа развития миомы матки:

1. преобразование нормальных клеток в опухолевые под влиянием наследственных факторов;

2. увеличение их размеров под воздействием половых гормонов и специальных веществ – факторов роста.

В настоящее время снижается средний возраст больных миомой матки: все чаще опухоль находят у молодых женщин в возрасте 2030 лет.

Интенсивность роста узлов миомы зависит от соотношения уровней прогестерона и эстрадиола. Выделяют следующие типы роста миомы матки:

1. Медленный рост и выраженный фиброз узла наблюдается при сравнительно низких концентрациях эстрадиола и прогестерона.

2. Интенсивное развитие зон роста за счет гиперплазии сосудистых гладкомышечных клеток отмечается при высоких концентрациях эстрадиола и невысоком содержании прогестерона.

  • 3. Высокие концентрации гормонов обуславливают быстрый рост опухоли, который в свою очередь можно подразделить на 3 варианта:
  • –истинный – за счет пролиферации и последующей гипертрофии миогенных элементов;
  • –ложный – является следствием отека из-за нарушения лимфо– и кровообращения в узлах;
  • –стимулированный – озлокачествление процесса и развитие саркомы матки.
  • Среди пациенток репродуктивного возраста с быстрым ростом миомы наиболее часто встречается ложный рост.
  • Можно различить 3 стадии существования миомы:
  • 1. стадию возникновения узла;
  • 2. стадию роста;

3. стадию регресса.

Начало роста опухоли приходится на 30 лет (I стадия), усиление – к 3545 годам (II стадия). В постменопаузе рост миомы матки чаще прекращается и наблюдается ее обратное развитие (III стадия).

Комментарий с форума. Почему-то официальная медицина не уделяет должного внимания паразитологии. Всё ещё не делается акцент на паразитарное происхождение миомы. Врачи, как будто специально умалчивают об этой части проблемы, хотя очень многие уже в курсе.

Как правило, имеющие миому матки, инвазированы хламидией, трихомонадой, микоплазмой, уреаплазмой, вирусом герпеса, наверняка, есть вирус папилломы. Ну, в общем, разные паразиты: грибы, простейшие, бактерии, возможно и гельминты. И вот это всё из организма нужно убирать.

Миома уменьшается в размерах гораздо быстрее, чем при официальных методах, женщины беременеют и рожают.

Паразитарные, вирусные и прочие инфекционные заболевания не имеют никакого отношения к росту миомы матки.

Что провоцирует рост опухоли?

История из практики. Ко мне в «Школу женского здоровья» на консультацию пришла молодая женщина 38 лет. Ее звали Елена. Сначала она посетила мой вебинар по теме «Миома матки», а затем пришла на скайп-консультацию.

Ее интересовала проблема лечения миомы матки. Ее выявили у Елены несколько месяцев назад. Опухоль увеличивалась, в связи с чем была произведена операция по удалению матки. Елена была не рожавшей и планировала забеременеть в будущем. Но судьба распорядилась иначе – теперь Елена не сможет иметь детей.

Молодая женщина пыталась разобраться в этой ситуации, чтобы понять, можно ли ее было предотвратить.

На консультации Елена рассказала, что она работает моделью, вынуждена поддерживать себя в форме, следить за тем, как выглядит. Для съемок ей приходилось частенько посещать солярий.

  1. Закономерным был ее вопрос: «Сказывается ли на росте миомы матки ультрафиолетовое излучение, или какие-либо другие факторы «виноваты» в том, что миома так быстро выросла: питание, образ жизни?»
  2. Я объяснила Елене, что предрасположенность к возникновению опухоли матки передается по наследству. Но спровоцировать ее рост могут такие внешние воздействия, как:
  3. -ультрафиолет,
  4. -физиотерапия,
  5. -сауна,
  6. -баня и пр.

Эти факторы усиливают клеточный рост и, следовательно, способствуют увеличению опухоли. Особенности диеты не влияют на этот процесс.

Елена очень сожалела, что узнала о взаимосвязи между загаром и ростом миомы матки лишь сейчас. Также во время консультации я ей рассказала о том, что в настоящее время женщинам с большими миомами не обязательно удалять матку.

Сейчас разработаны и активно внедряются в практику новейшие технологии лечения матки, позволяющие победить опухоль, сохранив при этом матку. Подробно об органосохраняющих методах лечения при миоме матки я расскажу в этой главе.

Елена разобралась в своей ситуации, но решила не отчаиваться. Жизнь продолжается!

Кто в группе риска?

  • Рост миомы матки также могут провоцировать некоторые гормональные нарушения. Наиболее часто миома матки возникает у тех женщин, которые:
  • –не рожали или не кормили грудью,
  • –делали аборты,
  • –имеют нарушения менструального цикла,
  • –страдают эндометриозом,
  • –имели опухоли или кисты яичников.

У женщин, входящих в группу риска, при наличии наследственной предрасположенности к возникновению миомы матки риск ее развития и роста повышается. Что же мы можем сделать, чтобы предотвратить этот процесс?

Операция по удалению матки является одной из самых простых в гинекологии. Это подтвердит любой оперирующий гинеколог. Подобная операция выполняется чаще других.

В те годы, когда я работала в гинекологическом отделении одной из московских городских больниц и оперировала пациенток с миомой матки, я всегда удивлялась, какими же крупными становятся сосуды при миоме матки!

Во время операции у меня всегда была возможность рассмотреть их; чем больше опухоль, тем более измененными, извитыми и увеличенными были ее сосуды. С одной стороны, это не удивительно, ведь для роста и питания миомы требуется хорошее кровоснабжение. Но, с другой стороны, не исключено, что застой крови мог сформироваться изначально, а затем спровоцировать рост миомы матки.

Что же может разогнать кровь в малом тазу и предотвратить рост миомы матки?

Вопрос: Вы слышали что-нибудь про метод абдоминальной декомпрессии для улучшения кровообращения в малом тазу, который используют как нелекарственный метод лечения репродуктивной системы?

Абдоминальная декомпрессия – это физиотерапевтическая процедура, в основе которой лежит создание повышенного давления на нижних конечностях. При этом возникает пульсирующее отрицательное давление в области живота и малого таза. Предполагается, что это «разгоняет» кровь и улучшает кровоснабжение женских половых органов.

Метод  абдоминальной декомпрессии заимствован из кардиологии. Там давно с переменным успехом используют создание повышенного давления на нижних конечностях для разгрузки сердца. Эффективность применения в кардиологии данной методики не подтверждена, хотя имеются некоторые указания, что «дополнительный насос» улучшает кровообращение сердца и повышает толерантность к физическим нагрузкам.

В гинекологической практике многоцентровых исследований, позволяющих оценить эффективность абдоминальной декомпрессии, не проводилось. Без статистически достоверных данных сложно что-то однозначно утверждать. Я бы не рекомендовала делать ставку на метод, эффективность которого сомнительна.

Мое личное мнение: ничто так не улучшает кровообращение в малом тазу, как эффективный секс! Оргазм разгоняет кровь лучше любой абдоминальной декомпрессии. Аноргазмия ведет к гинекологическим проблемам, которые не решить никакой декомпрессией.

Сексуальная неудовлетворенность и миома матки: какая связь?

Поговорим подробнее о взаимосвязи сексуальной неудовлетворенности и ростом миомы матки. В настоящее время доказано, что сексуальная жизнь женщины влияет на ее здоровье.

Как гинеколог могу уверенно заявить – отсутствие сексуальной разрядки (оргазма) и неудовлетворенность интимной жизнью играют определенную роль в возникновении ряда гинекологических заболеваний, в первую очередь, опухолевых процессов.

Возбуждение сопровождается, как у женщин, так и у мужчин, притоком крови к половым органам. У мужчины это проявляется эрекцией. У представительниц прекрасного пола при сексуальном возбуждении увеличивается клитор, набухают малые половые губы. Аналогичные изменения происходят и с внутренними половыми органами женщины: увеличивается приток крови к яичникам, матке, маточным трубам.

Оргазм и у мужчин, и у женщин призван ˝разгонять˝ притекшую к органам кровь. Мужчинам проще получить это состояние. А вот у женщин с достижением оргазма нередко возникают проблемы. Если не произошло оргазма, кровь застаивается в венозной системе малого таза.

Вопрос: Мне по данным УЗИ поставили диагноз «расширение вен малого таза». Что это такое и чем грозит?

«Застоявшаяся» кровь меняет структуру вен малого таза: они расширяются, теряют свою эластичность, формируется венозный застой в малом тазу, на фоне которого может инициироваться или усиливаться рост опухолей женской половой сферы. Особенно этот факт следует учитывать тем женщинам, у которых имеется наследственная предрасположенность к миоме матки. Итак, мы получили патологический замкнутый круг:

Несомненно, все три звена цепи тесно связаны между собой. Однако не всегда возможно установить причинно-следственную связь и точно выявить, что было первично.

Вопрос: У меня выявили расширение вен малого таза. Как от этого избавиться?

Есть звено, на которое мы можем воздействовать – это сексуальная неудовлетворенность. Избавиться от расширения вен малого таза просто – надо научиться достигать оргазма всегда!

История из жизни. У меня есть знакомая Алина. Ей 40 лет. Миому матки у нее нашли 5 лет назад. Когда девушка услышала свой диагноз, она погрузилась в шоковое состояние: ей было страшно в таком молодом возрасте иметь опухоль матки.

Про миому матки Алина знала от своей матери, которая страдала этой болезнью с молодости. Из-за опухоли мама Алины имела очень большие проблемы с вынашиванием плода. Алина была долгожданным поздним ребенком, и ее мать всю беременность лежала на сохранении в больнице. Роды у нее были оперативными. Во время кесарева сечения у мамы Алины удалили 7 больших миоматозных узлов.

Помня о своей наследственности, девушка очень боялась, что она повторит историю своей матери. И вот, как говорится, «кто чего боится, то с тем и случится» – у Алины нашли небольшой миоматозный узел.

Учитывая, что миома была небольшой, моей знакомой рекомендовалось лишь наблюдение. Конечно, мы переживали, будет ли расти опухоль. Тем более что у Алины были выявлены дополнительные факторы риска: раньше она не рожала, никогда не кормила грудью, делала аборты, страдала эндометриозом.

Надежда оставалась одна – на эффективный секс! Я понимала: лишь оргазм может помочь остановить рост опухоли. Эту идею я и донесла до Алины. Девушка заверила меня, что с оргазмами проблем не будет: у них с мужем замечательные отношения.

Спустя 5 лет наблюдения я могу с уверенностью сказать: узел у Алины не растет! Это подтверждено данными УЗИ. Поэтому, как гинеколог я рекомендую всем женщинам стремиться к достижению оргазма. И миома матки будет побеждена!

Важно знать, что обязательным является достижение сексуальной разрядки во время каждой интимной близости. Секс без оргазма наносит вашему женскому здоровью огромный вред, который со временем накапливается. Достигайте оргазма всегда, когда занимаетесь сексом!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector